Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
Без сезона
Все выпуски
В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.
Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал: https://t.me/galinabulki
По вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya
Спорт
Авторы подкаста