Выпуск про то, как обезопасить себя при выборе тренера и на что стоит обращать внимание.
- Хороший тренер - это какой?
- Как оценить качество персональных тренировок и работы в в целом?
- Как выбрать тренера и как понять, что его пора менять?
Вместе с вами попробуем найти ответы на эти вопросы.
Я подсветила красные флаги в работе с тренером, тему ответсвенности в фитнесе, и поделилась своим опытом работы в клубе, наблюдением за работой коллег и практическими рекомендациями.
Бесплатный видеоурок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/fails
Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki