У меня в гостях гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог и спикер Левитская Анастасия.
Поговорили про профилактику здоровья ЖКТ, разобрали популярные мифы о заболеваниях и вопросы в питании:
- Нужен ли человеку детокс и какие-либо практики очищения?
- Как относиться к лечению БАДами и огромным спискам назначений от нутрициологов?
- Нужно ли исключать глютен из своего рациона?
- Можно ли как-то с помощью питания повлиять на микробиоту кишечника?
- Почему появляются изжога и гастрит и вздутие живота, и что с этим делать?
Приятного прослушивания!
Инстаграм Анастасии Левитской: https://www.instagram.com/dr.levitskaya.gastro/
Записаться на консультацию: https://taplink.cc/gastrodoc
Бесплатный видеоурок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/fails
Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki